★“もの忘れ”しない脳をつくる!★ 「最近、物忘れがひどくなってきたわ・・・」そんなふうに感じることはありませんか? 記憶力の低下に代表される脳機能の低下は、食生活や運動といった生活習慣と深くかかわることが最近の研究で明らかになりつつあります。 脳に…
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