脳にとって一番いいことは？ とても難しい質問です。脳は使われることを、あるいは使うことを前提にして存在(？)しています。 脳を休ませることも重要でしょうが、やはりそれ以上に極限まで、極限まででなくもコンスタントに使うということのほうが大事なよ…
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