葉物野菜が目の老化を防ぐ 最近、目の成人病にかかる人が急増しているそうです。 白内障や緑内障などで、これらは中高年に多いところから、“目の成人病”とも呼ばれているわけです。 ところが、最近では30代とか40代といった若い人たちにも増えているといいま…