きちんと記憶に定着していないと、度忘れすることが多い 脳の老化で怖いのは、認知症になることです。 高齢になればなるほど、それまでの生活習慣の積み重ねもあって、認知症になる危険性が高くなるのは確かです。 しかし、認知症の危険を避ければ、たとえ脳…
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