運動で自律神経機能も高まる 運動が隠れ脳梗塞の予防と改善に役立つ理由の１つは、自律神経機能も活性化するからです。 自律神経は、意思とは無関係に働く神経で、交感神経(呼吸、血管などを活発にし、全身の活動を高める神経)と副交感神経(消化管、抹消血管…