悪性貧血を予防。神経のはたらきにも不可欠 ビタミンB12は、悪性貧血を予防することから発見された水溶性のビタミンで“赤いビタミン”、あるいはコバラミンとも呼ばれます。 ◆ ビタミンB12は体内でこんな作用をします ・ 葉酸と協力し合って赤血球の産生には…
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