2009-02-04から1日間の記事一覧

万病のもととなる疲労はビタミンB1と鉄で消し去る!

【疲れやすい・体がだるい】 万病のもととなる疲労はビタミンB1と鉄で消し去る! ◆マイナス要因が重なる“不快な疲労感”に注意◆ 疲労といっても、好きな仕事やスポーツなどをしたあとには“心地よい疲労感”が訪れます。 疲れていても不快な感じはなく、1晩休め…