【基礎体温を上げて免疫力アップ】 低体温や冷えは万病のもと。基礎体温を上げ、体温を温めよう ◆36.5℃前後の体温時に免疫機能は最も活発化◆ 基礎体温と免疫力は深く関係しています。 低体温では免疫機能が低下し、体のだるさが続いたり、かぜやインフルエン…
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