衰えない脳をつくる7つの生活習慣（５） ５．ブログ(日記)をつける たまにビジネスマンの手帳を見ると、びっしり予定が書き込まれています。 が、日記をつけている人はそうそう多くはありません。 今は、ブログが大流行で、毎日、画像つきでブログを更新して…