スポーツや絵などの趣味がないのはＮＧ 【脳に悪い習慣Α愁好曄璽弔箜┐覆匹亮駝がない】 ★スポーツや絵などの趣味がないのはＮＧ 空間認知能を鍛えるのに効果的なのが、スポーツをすることと絵を描くこと。 趣味的な「遊び」としてとらえられがちですが、脳の…