何でも「画像化」すれば、脳はおもしろがって動き出す 自分を変えるには、まず具体的にどのようになりたいか、目標をしっかりともつことです。 つまり、自分の脳に「幸せな状態」をすり込むのです。 「私は～できて幸せです」の形で、幸せを感じられる状態を…
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