【脳卒中予防】ライフスタイルを改善しよう② 『運動』 運動不足は脳卒中の大きな危険因子です。 脳卒中を予防するために、あるいは再発を予防するために、定期的に適度な運動を行う習慣をつけましょう。 ≪あらゆる生活習慣病の予防になる≫ 脳卒中の予防のた…