2010-05-11から1日間の記事一覧

【脳卒中予防】ライフスタイルを改善しよう④ 『ストレス』

【脳卒中予防】ライフスタイルを改善しよう④ 『ストレス』 適度なストレスは、思考力や集中力、分析力などを高めますが、過度のストレスは血圧の上昇や動脈硬化の原因になります。 心身のストレス解消に努めましょう。 ≪ストレッサーとストレス≫ ストレスと…