【認知症】ぼけを防ぐ方法はあるか？ 年をとってぼけてしまう人と、高齢でもいきいきと過ごす人。 その差をつくる要因がライフスタイル。 認知症を生活習慣病の一つと考えると、防ぐ方向が見えてきます。 ≪食生活を工夫したり脳を活発に活動させることは、ぼ…