体を動かすと、脳の働きはどう変化する？ 休日くらい、疲れた体をゆっくり休めたいという人は多いでしょうが、頭のためには、少しスポーツをするなど、体を動かしたほうがいいのです。 軽く汗を流すと、脳のふだんは使わない部分が活性化するからです。 とく…
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