ストレスとはどんなもの からだとこころに影響を及ぼすものを総じてストレスと呼びます。 ストレスという概念を提唱したのは、セリエという生理学者です。 ストレスには、人間関係の悩み、肉親の死、病気、けが、リストラなど、自分にとってマイナスなものは…
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