コーヒーや紅茶に含まれるカフェインが集中力アップに効く理由 仕事中にコーヒーを飲むと、なんとなくスッキリするように感じませんか。 これは気のせいではなく、コーヒーに含まれているカフェインの効果です。 カフェインは、神経伝達物質のひとつである「…
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