一日にコップ二杯の牛乳を飲む 「一日あたりコップ二杯の牛乳を飲めば、アルツハイマー病の進行を遅らせることができる」という発表をした研究が、イギリスでは話題になりました。 牛乳に入っているビタミンB12という成分がキーワードで、この摂取量を増やせ…