単品料理を食べる人ほど食塩摂取量が多い 献立とは、1回の食事で食べる料理のことです。 脳卒中や心筋梗塞などの大病になる人や、血管病の予備軍と言える高血圧・糖尿病・高LDLコレステロール血症の人のなかには、単品料理で献立をすます人が多いように感じ…