水分の上手な補給も血管と血液のケアになる 人の体の約70%は水分です。 そのため、水分が不足すると、体の諸機能に乱れが生じてきます。 血管内では、血液が濃縮度を増し、それが血管の内皮細胞に負担をかけます。 また、血栓もできやすくなるため、動脈硬化…