急性ストレスと慢性ストレス 私たちが危機に遭遇すると、まず第一に緊急反応が起こります。 このとき、副腎からアドレナリンが放出されます。 アドレナリンが交感神経を興奮させることで心拍数が上がり、血液が脳と筋肉に大量に送られます。 こうして迅速に…
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