エクササイズは「つながり」をつくる うつの根本的な原因が不明なのですから、うつを克服するのは容易ではありません。 それに加えて、うつの症状があまりにも多様で、誰でもある程度似たような症状を経験することも、うつの克服を困難にしています。 悲しみ…
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