エクササイズはうつを予防する 人間の心を厳密に脳の働きとしてとらえようとするとき、脳の働きを体から切り離して考えることはできません。 頭と体はくっついているから、心と体は互いに影響しあっています。 この当然のことを、これまでの脳科学や精神科は…
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