2011-11-22から1日間の記事一覧

瞑想は集中力を高める

瞑想は集中力を高める スポーツ、演奏会、試験、発表会、企画のプレゼンテーションなどで好成績をあげるのに欠かすことができないのが、高度な集中力です。 高度な集中力は仕事の種類にかかわらず、成功のカギです。 この高度な集中力が瞑想によって得られる…