ストレスを自分でコントロールできる贅沢 うちに閉じこもらずに、積極的に外に出て、それまでのような仕事を通じた人間関係ではなく、もう一回新しい人間関係をつくることにチャレンジすべきなのです。 自治会など地域活動を通じてもいいし、趣味を通じてで…
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