カラダと心、2種類のストレスを知る 「ストレス」というと、つい心の問題とばかり考えてしまいがちです。 しかし、カラダにかかるストレスも、免疫に大きく影響を及ぼしているのです。 ≪カラダにもストレスはかかっている≫ 私たちは知らず知らずのうちに日常…
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