爽快感を生む疲れ方 歩いたり、ストレッチをしたり、少しでもからだを動かすと爽快感があります。 また、自分がすごく好きなものに熱中したり、本当に望む目的に向かって行動したりしているときは充実感があります。 それは、通勤するのにひと駅手前で降りて…
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