循環機能を高める6つの力－健康長寿も若返りも夢ではない－ ◎動くことの大切さを再認識しよう 血液循環を促進し、強い血管をつくるためには、運動が絶対に必要です。 その理由は大きく2つあります。 1つは、人間が動物であるからです。 動物は「動く物」です…