怒らない－心の健康が体の健康を左右する－ 私たちの健康を司る免疫力と自律神経の働きは密接な関係があります。 この自律神経の働きと、それに加えて心の動き、感情によって、分泌されるホルモンが変わるのです。 そこで私たちの心の動きが体の状態に大きく…
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