身近なことを自力でできる力をつける-長寿をまっとうするために「生きる力」をつける- 誰でも、年をとっても生活の質を落としたくないでしょう。 病気になって寝たきりやボケにならずに、健康で活動的に過ごしたい。 そして死ぬときには、周囲に迷惑をかけ…
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