ネバネバメニューが老化を防ぐ 冒険家の三浦雄一郎さんのお父上、三浦敬三さんは、100歳を過ぎてもスキーを楽しむ百寿者のひとりでした。 三浦敬三さんが朝食に欠かさなかったのが納豆などのネバネバした食べものです。 納豆、オクラ、長芋などに含まれてい…