メタボ予防は70歳まで 肥満を目の敵にしたいのは70歳までです。 こういったら少し言い過ぎかもしれませんが、アルブミン不足を防ぐためにも肉もしっかりとる必要があります。 肉を食べれば、自然と脂分も入ってきます。 そこで、気になってくるのがメタボリ…