蒸し料理としゃぶしゃぶのすすめ 蒸し料理が体にいいと話題になっています。 蒸し料理の特徴は、調理法は蒸すだけなので、料理に油をいっさい使わないこと、そして素材が持っている脂分が蒸すことで大部分落ちてしまうことです。 蒸し料理なら余分な脂分をほ…
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