食欲の低下が老化のはじまり 老化対策の中心は食生活です。 きちんと栄養をとることで、健康寿命を延ばすことができます。 高齢者にとっては、食べることこそが重要なのです。 高齢者にとって、食べることはなぜそれほどまでに重要なのか、生命の活動という…
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