高齢者を対象にした大規模な調査でわかったこと 「栄養」は、健康長寿を実現するための最大の要因です。 それに加えて、「体力」と「社会参加」という二つの要素もまた、健康長寿を大きく左右することが、長年の調査からわかってきました。 「体力」について…
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