「朝は学ぶ、昼は働く、夜は休む」が効率的 取材などでよく「脳から考えた場合の効率的な1日の時間割を教えて下さい」という質問を受けることがあります。 そのときにお答えするのは、次のようなことです。 「午前中は、脳に情報を入力する活動、午後は、脳…
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