「Ａ欠乏脳」－1.日替わりの運動・競い合うスポーツで汗を流そう 運動が健康に良いのは当たり前。 しかし「Ａ(アセチルコリン)欠乏脳」の方は、ウォーキングやサイクリングのような単調な運動を努力して続けても、そんなに健康増進効果は望めないでしょう。 …