しっかり熟睡できる習慣づくりが大事 認知症になると、昼と夜とが逆転してしまうことがよくあります。 昼間は眠ってばかりいて、夜は眠れません。 なかには、夜目覚めて騒ぎ出す人もいます。 そのほかに、昼夜に関係なく睡眠と覚醒がバラバラに現われる「不…
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