脳トレーニングは認知症予防にもなる 脳は怠けるのが大好きです。 今は働く必要がないと判断すれば、すぐに休んでしまいます。 たとえば、ぼーっとテレビを見ているときや、電車の窓から外を何となく眺めているとき、脳はほとんど働いていません。 たまに脳…
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