認知症には栄養成分が効く ●体に必要な7つの栄養素 私たちは、生きていくために必要なエネルギーを食べものから得ています。 食べものにはさまざまな栄養成分が含まれており、それらをバランスよく摂取することによって、健康を維持することができるのです。…