2014-02-21から1日間の記事一覧

認知症に効く栄養成分⑥≪ビタミンB12≫

認知症に効く栄養成分⑥≪ビタミンB12≫ ●赤血球のヘモグロビンの合成を促進 ビタミンB12にはコバルトが含まれ、暗赤色をしているので、「赤いビタミン」とも呼ばれています。 他のビタミン類に比べると必要とされる量はごくわずかですが、造血や神経の機能維…