疲れやすい・体がだるい 《マイナス要因が重なる“不快な疲労感”に注意》 疲労といっても、好きな仕事やスポーツなどをしたあとには“心地よい疲労感”が訪れます。 疲れていても不快な感じはなく、一晩休めば、スッキリ回復することができます。 ところが、疲…