【夏】ビタミンCが豊富なとうからしの甘味種『ししとう』 ★効用 ・がん予防 ・老化防止 ・視力回復 ・疲労回復 ・動脈硬化予防 ・胃潰瘍予防 ・ストレス緩和 ・精神安定 ・美肌効果 ・整腸 ・便秘予防 ★栄養 《ビタミンPや葉緑素の働きにも注目》 とうがら…