【夏】さまざまな薬効が魅力の料理の名脇役『しょうが』 ★効用 ・食中毒予防 ・食欲増進 ・消化促進 ・疲労回復 ・夏バテ解消 ・風邪の初期症状の緩和 ・冷え症改善 ・神経痛改善 ・動脈硬化予防 ・高血圧予防 ・健胃 ・二日酔い緩和 ★栄養 《栄養よりも辛味…