ビタミンとミネラルのはたらき④ ≪ビタミンC・・・心の病に不足しているビタミン≫ ビタミンCは白血球の働きを強め、インターフェロンレベルを上げ、抗体の活性を高め、甲状腺ホルモンの放出を進めることで、免疫力を増強します。 そのうえ、ビタミンCは伝…
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