高齢者こそ求められる「高タンパク型素食生活」 ■美食・飽食は認知症への近道 食生活の面から認知症を考えると、「ほぼ間違いない事実」として、次のふたつのことが言えます。 おいしいものばかり食べていると、認知症を引き寄せやすい 食べすぎは認知症を引…
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