【認トレ】和食以外なら「カレー&地中海式食生活」 ■ターメリックには認知症の予防効果が期待できる 日々の食事スタイルには和食を選ぶことが、さまざまな面から複合的に認知症予防につながっていくと言えます。 しかし毎日和食ばかりではこれも飽きてしま…
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