毒が転じて薬となる 適度なストレスは人を強くする 難しい仕事にはリラックスして、 簡単な仕事には緊張して臨め 私たちの体には、優れた防御システムが備わっています。 たとえば、暴漢に襲われたら、すぐに逃げられるよう、アドレナリンなど興奮性の神経伝…