笑う門には福来る 笑いはストレスを吹き飛ばす つくり笑いをするだけでも ストレス解消につながる 笑いも涙と同様、交感神経を副交感神経へとスイッチさせ、ストレスホルモンの分泌を減らしてくれます。 また、脳の温度を下げる効果があることも、化学的に立…