生活習慣を直していくなら、ぼちぼち、ユルくが最高 東洋医学でいうところの「未病」という考え方をご存知でしょうか。 これは、「明らかな病気ではないけれども、健康とも言えない状態」を言います。 たとえ、健康診断や検査で異常がなくても、ちょっとした…
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